Tranquilidad y Sencillez

¿Su hijo está estresado, irritable, hiperactivo o se frustra fácilmente? Esto puede ser el resultado de algo conocido como sobreestimulación. La sobreestimulación sucede cuando un niño está inundado por más experiencias, sensaciones, ruido y actividad de los que puede soportar. El estrés causado, que suele presentarse de forma inconsciente, puede dar lugar a muchos comportamientos negativos como los mencionados anteriormente.

¿Qué puede resultar demasiado estimulante para un niño?

Exceso de juguetes

Es frecuente que, en nuestros esfuerzos por mantener a nuestros hijos ocupados, les demos demasiada estimulación. Las investigaciones demuestran que el exceso de juguetes puede aumentar los problemas de atención, al no aprender a concentrarse, sino a saltar siempre al siguiente juguete a su antojo. Pero no hay que preocuparse por el aburrimiento. Los estudios demuestran que cuantos más juguetes tiene un niño, más se aburre. En realidad, tener menos juguetes anima al niño a estar satisfecho, y también a ser creativo y a concentrarse.

Demasiado en la agenda

¡Deprisa! Tomar el desayuno, salir corriendo a la escuela, asistir a las actividades después escuela, prácticas de fútbol, clases de baile y clases de música, correr a casa para cenar y hacer tiempo para las tareas antes de ir a dormir. Se repite al día siguiente.

Su situación específica puede variar, pero la mayoría de nosotros, en nuestros esfuerzos por ofrecer un ambiente de aprendizaje enriquecido, en realidad sobre estimulamos a los niños en el proceso. La realidad es que un proceso de aprendizaje más sencillo y relajado es más eficaz que intentar hacer demasiado a la vez. Es mejor aprender pocas cosas bien, que intentar abarcarlo todo y aprender superficialmente.

Medios digitales

Por definición, los medios digitales son sobre estimulantes. Hasta los mejores medios con buen contenido suelen bombardear el cerebro de los niños con demasiada información en rápida sucesión, lo que conduce a la sobreestimulación. Para saber más sobre este tema, consulte nuestra serie de seminarios iChild

¿Y cual es la solución?

Darle tiempo a los niños.
Los niños necesitan tiempo para procesar las cosas, tiempo para reflexionar, tiempo para organizar su mente; pasar rápidamente de una actividad a otra no les da ese tiempo necesario. Los padres y los maestros deben guiar y trabajar con sus hijos a través de las actividades, sin pasar a otra cosa hasta que el niño haya tenido la oportunidad de explorar el tema y procesar la información. Y esto se aplica a cualquier edad: deja que tu bebé tenga tiempo para simplemente mirar algo y asimilarlo sin pasar rápidamente de una escena a otra, anima a tu bebe o tu hijo pequeño a «estudiar» esas hormigas todo el tiempo que necesite sin decirle que ya es tiempo de aprender ciencia, y deja que tu adolescente se tome el tiempo necesario para investigar ese proyecto.
Animar el aprendizaje de exploración.
Se puede aprender mucho a través de la exploración, y esto favorece los intereses del niño. Aprovecha las oportunidades de aprendizaje incidental que se presentan.
Elimina los medios digitales.
Las investigaciones demuestran que los medios digitales no son necesarios e incluso son perjudiciales para los niños pequeños.
Evita lo artificial.
Busca juguetes o actividades naturales en lugar de los artificiales. Esto no quiere decir que una muñeca, un camioncito de juguete o una bicicleta estén mal, pero no hay que depender de los juguetes artificiales para entretenerse. Los niños deben aprender a entretenerse con materiales naturales.
Evita el constante «hacer».
Ten cuidado con el «hacer» constante: ir siempre a casa de esta persona, o hacer esta tarea, o conseguir esto, o ir a este evento. Dedica tiempo a la tranquilidad, a los placeres sencillos y pacíficos de la vida. Eso no significa mandar a tu hijo a tener un tiempo de tranquilidad para que puedas ponerte al corriente de Facebook o de lavar los platos. No. Tomen juntos un tiempo de silencio. Hablen juntos. Salgan al aire libre.
Un niño debe aprender a observar y tener un «entretenimiento» pacífico. Sentarse tranquilamente a observar los pájaros en el bosque es una forma maravillosa de entretenimiento. Busca la belleza y el entretenimiento en la naturaleza.