Calme et simple

Votre enfant est-il stressé, irritable, hyperactif ou facilement frustré? Cela peut être le résultat de ce que l’on appelle la surstimulation. La surstimulation se produit lorsqu’un enfant est submergé par plus d’expériences, de sensations, de bruits et d’activités que ce qu’il ne peut supporter. Le stress causé, souvent inconscient, peut entraîner de nombreux comportements négatifs tels que ceux mentionnés ci-dessus.

Qu’est-ce qui peut être trop stimulant pour un enfant?

Trop de jouets

Souvent, dans nos efforts pour garder nos enfants occupés, nous leur fournissons trop de stimulation. La recherche montre que trop de jouets peut augmenter les problèmes d’attention, car les enfants n’apprennent pas à se concentrer, mais au contraire peuvent toujours, selon leur désir, passer à un autre jouet. Ne vous inquiétez pas de l’ennui. Des études montrent que plus un enfant a de jouets, plus il s’ennuie! Avoir moins de jouets, en fait, encourage le contentement chez un enfant, sans parler de la créativité et de la concentration.

Programme trop chargé

Vite! Prendre le petit-déjeuner, se dépêcher d’aller à l’école, rester pour les programmes périscolaires, faire du football, des cours de danse et de musique, se précipiter à la maison pour le souper et faire tout un tas de devoirs avant de se coucher. Répéter cela le jour suivant.

Votre situation spécifique peut varier quelque peu, mais la plupart d’entre nous, dans nos efforts pour fournir un environnement d’apprentissage riche, surstimulons les enfants dans le processus. La réalité est qu’un processus d’apprentissage plus simple et détendu est plus efficace que d’essayer d’en caser trop à la fois. Mieux vaut bien apprendre peu de choses que d’essayer de tout intégrer et n’apprendre que superficiellement.

Médias

Par définition, les médias sont trop stimulants. Même les meilleures formes de médias de qualité bombardent généralement le cerveau des enfants avec trop d’informations en succession rapide – conduisant à une surstimulation. Pour en savoir plus sur ce sujet, consultez notre série de séminaires intitulée iChild.

Alors, quelle est la solution?

1. Donnez du temps aux enfants.
   Les enfants ont besoin de temps pour traiter les choses, de temps pour réfléchir, de temps pour organiser leur esprit – passer rapidement d’une activité à l’autre ne leur donne pas ce temps nécessaire. Les parents et les enseignants doivent guider et travailler avec les enfants par des activités, sans passer à autre chose tant que l’enfant n’a pas eu l’occasion d’explorer le sujet et de traiter l’information. Et cela s’applique à tout âge – laissez à votre bébé le temps de simplement regarder quelque chose et de le saisir sans passer rapidement d’une scène à une autre, encouragez votre tout-petit ou votre jeune enfant à «étudier» ces fourmis autant de temps qu’il en a besoin sans lui dire qu’il est temps maintenant d’aller apprendre les sciences et permettez à votre adolescente de prendre le temps dont elle a besoin pour faire ses investigations sur ce projet.
2. Encouragez l’apprentissage par l’exploration.
   Il y a beaucoup à apprendre en explorant, et cela permet de tirer profit des intérêts de l’enfant. Profitez des opportunités d’apprentissage fortuites qui se présentent.
3. Éliminez les médias.
   La recherche montre clairement que les médias sont inutiles et même nocifs pour les jeunes enfants.
4. Évitez l’artificiel.
   Trouvez des jouets ou des activités naturelles à la place des artificielles. Cela ne veut pas dire qu’une poupée ou un camion jouet ou un vélo soient mauvais, mais ne comptez pas sur des jouets artificiels pour le divertissement. Les enfants doivent apprendre à se divertir avec des matériaux naturels.
5. Évitez d’être constamment dans du «faire».
   Faites attention à ne pas «faire» constamment – aller toujours à la maison de cette personne, ou faire cette tâche, ou faire cela, ou aller à cet évènement. Prenez du temps pour le calme, pour les plaisirs simples et paisibles de la vie. Cela ne veut pas dire envoyer votre enfant passer du temps au calme afin que vous puissiez rattraper votre retard sur Facebook ou la vaisselle. Non. Ensemble, prenez du temps au calme. Parlez ensemble. Allez dehors.
   Un enfant doit apprendre à observer et à avoir des «divertissements» paisibles. S’asseoir tranquillement et observer les oiseaux dans la forêt est une merveilleuse forme de divertissement. Recherchez la beauté et le divertissement dans la nature.

Calme et simplicité

«La tranquillité, le calme et l’absence d’excitation artificielle renforcent la force de l’enfant immature.» – Dr. Raymond Moore. School Can Wait, 81

«Plus la vie de l’enfant est calme et simple—plus elle est exempte d’excitation artificielle et plus elle est en harmonie avec la nature—, plus elle est favorable à la vigueur physique et mentale et à la force spirituelle.» – Child Guidance, 139

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